«Почему вы решили, что люди требуют от вас быть идеальной?» — растерялась Марина, осознав, что сама выставляет слишком высокие требования к себе

Когда маска падет, что останется на душе?
Истории

​Марина долго ходила к психологам. Все зря. Как ни старалась, она не могла найти в своем детстве события, которые заставили ее надеть маску сильной успешной женщины, улыбающейся любым неприятностям. Песня Макаревича «Она идет по жизни смеясь» была ее гимном.​

​Вы же помните текст?​

​Она легка как ветер, нигде на свете/Она лицом не ударит в грязь/Испытанный способ решать вопросы/Как будто их нет/Во всем видеть солнечный свет…​

​Сколько себя помнила, Марина жила прямо по Макаревичу, доказывая всем, что «удача с ней и жизнь удалась». А внутри была пустота. Черная дыра, в которой исчезали радость и удовольствие.​

​Она многого достигла: прекрасно окончила школу, получила диплом экономиста, покорила столицу, работала на высокой должности в крупной компании, поменяла трех мужей, родила двоих детей, хорошо зарабатывала, тащила на себе семейный быт.​

​Как и в песне, ей завидовали одноклассницы и коллеги, а она плакала ночами и все время нервничала: достаточно ли она сделала, все ли предусмотрела, не допустила ли где ошибку, все ли вокруг довольны?​

​Однажды начальник вызвал ее и предложил взять отпуск:​

​– Марина Владимировна, мне кажется, вам пора отдохнуть.​

​– В каком смысле? По графику отпуск через четыре месяца.​

​– Вы с таким надрывом вчера вели переговоры, что я испугался за ваше здоровье. Недельку, десять дней?​

​– Нет, Петр Петрович, вам показалось, у меня все прекрасно, просто эти клиенты всегда высказывают много претензий. Да и не до отпуска сейчас – отчетный период впереди.​​

​​Выйдя от него, Марина, привычно подумала, что снова накосячила и нужно больше стараться. Нет, даже не так. Лучше стараться. Прыгнуть выше головы. Не подвести фирму. Поразить Петра Петровича. А через месяц оказалась на больничной койке с сердечным приступом. Лежа, она осознала: это далеко не первый звоночек. Да и не звоночек это уже. А набат, колокол. Может, хватит уже себя и других убеждать, что у нее все прекрасно и она счастлива каждую минуту своей жизни?​

​Кардиолог осторожно посоветовал ей найти психолога, чтобы поработать со своей тревожностью и начать делать хоть что-то для себя. Марина лежала и не могла понять о чем он. Помогла дочь соседки по палате. Она однажды удивленно отреагировала на очередные Маринины стенания по поводу детей и работы:​

​– А почему вы решили, что люди требуют от вас быть идеальной? Кто вам это сказал?​

​Марина растерялась. Не нашлась что ответить. Не сразу, но поняла: никто ничего от нее не требует. Она сама это делает. Считает, что обязана быть худой (хватить жрать!), терпеливой (читай – удобной), хорошей матерью (не повышай голос на детей!), правильно кормить мужа (готовить горячее даже падая от усталости), возглавлять лучший отдел… И никогда не унывать. Держать лицо. Держать удар. Держать спину ровно. Улыбаться. Быть довольной и ресурсной. А не то что? Чего она так боится?​

​В общем, пошла Марина к психологу. Потом еще к одному, и еще. Чем дальше в лес, тем больше она злилась на себя. Да нет причины в детстве! Родители не в разводе, они ее хотели, любили, не били, читали вслух сказки, не ругали за оценки, заботились о ней и о ее брате, водили на аттракционы и в зоопарк.​

​Но все-таки нашлась женщина, которая помогла вспомнить.​​

​​… Однажды мама сказала Марине, что они поедут в путешествие на поезде. Золотая осень, длинная дорога – сначала на поезде, потом на автобусе. Почему-то поезд был фирменным, они оказались вдвоем в купе. Все казалось Марине волшебным, роскошным и удивительным. Они ехали долго, по важному делу, сидели в купе с красивой вазочкой на столе и пили чай как графини. Марину поразили даже подстаканники – она их никогда раньше не видела.​

​Они вышли на станции, сели в рейсовый автобус, который трясло словно они ехали по стиральной доске.​

​– Выходите, мамаша, – крикнул в какой-то момент водитель.​

​Марина помнит пустынный перекресток – вокруг ни кола, ни двора. Темно. Мама подхватила чемодан и бодро сказала:​

​– Пойдем, тут недалеко.​

​Сколько они шли? Марине казалось – вечность. И вдруг показался маленький автобус, мама остановила его:​

​– Вы в Яновичи?​

​– Да!​

​Острое счастье того момента Марина вспомнила даже в сорок лет. Они добрались до двухэтажного дома. Зашли в квартиру на первом этаже. На горшке сидел мальчик.​

​– Обними брата, – сказала мама.​

​… Марина помнит тот день так, словно увидела брата в первый раз. Как было на самом деле, она знала из семейных рассказов. Саша родился, когда сестре было всего три года. Маме нужно было вернуться на работу, Марина ходила в садик и часто болела… родни в городе не было, и молодые родители приняли решение отвезти годовалого сына к бабушке.​

​Волшебная поездка закончилась тем, что Марина внезапно осталась одна. Чужая квартира. Мама и бабушка носятся с малышом, который все время капризничает. Приходят гости, взрослые сидят за столом.​

​Через неделю Марина с мамой вернулись домой. И Марина стала самым удобным, прекрасным и послушным ребенком. Она все время боялась: если она не будет хорошо себя вести, ее сошлют к бабушке. А когда через три года в семью забрали Сашу, сестра стала стараться угодить маме с папой еще больше. Даже болеть перестала и приносила домой только «пятерки».​

​Стало ли ей легче, когда удалось откопать детский страх быть брошенной? Да. Не сразу, но она изменила свою жизнь. Снова развелась, переехала, поменяла сферу деятельности и больше не гнобит себя за ошибки. Даже согласилась быть неидеальной матерью и спокойно отправляет сына и дочь на полгода к отцу.​

​Вот что значит полежать пару недель в тишине, без привычного цейтнота и задать себе правильный вопрос.​

​P.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал

Источник

Мини ЗэРидСтори