«Стоп! Не буду себя жалеть!» — с решимостью провозгласила женщина, готовая бросить вызов своему внутреннему перфекционизму.

Перфекционизм — это лишь маска, скрывающая настоящую свободу.
Истории

​​

​​Вчера подруга сказала с легкой завистью:​

​─ Хорошо тебе, ты перестала страдать, когда что-то не получается, как хочешь. Даже подшучиваешь над собой. У меня так не выходит…​

​Я изящно увернулась от ответа, но зернышко сомнения уже попало на благодатную почву.​

​─ Это я-то перестала? Да я всю жизнь страдаю от этого мерзкого перфекционизма, который постоянно отравляет жизнь! Хорошо еще, что знаю врага в лицо и пытаюсь бороться!​

​Привычка делать все идеально сформировалась давно. Поначалу я считала это достоинством. Но жизнь потихоньку вносила коррективы.​

​Началось с уборки. Каждую неделю надраивала квартиру до блеска, а потом изводила семью придирками: не там лежит, не туда поставил, игрушки сложили не аккуратно. Так продолжалось до тех пор, пока муж не рявкнул:​

​─ Как же ты достала! Ты когда-нибудь заткнешься?​

​Обиделась насмерть. Решила, что всем отомщу и убирать не буду.​

​─ Посмотрим, что вы запоете через недельку!​

​Шли дни, потом недели и я вдруг обнаружила, что квартиру можно убирать, когда есть время и настроение. А так ─ достаточно поддерживать порядок. Это открытие настолько потрясло, что я стала пересматривать и другие привычки, которые забирали кучу времени, выматывали, превращали жизнь в постоянный аврал.​

​Возьмем дачу. Да у меня там ни одной лишней травинки не было! Все делала вовремя, чтобы никто не застукал непорядок на грядках. Муж постоянно говорил:​

​─ Да остановись! Чего ты пашешь как рабыня! Пришла, поработала в свое удовольствие и отдыхай! Мы дачу для чего купили, убиться на ней, что ли?​

​Теперь так и делаю. И урожай собираю, и гостей принимаю, и отдыхать успеваю. Вот подружка и завидует.​

​Еще пример. Недавно решила здоровье поправить, пошла заниматься растяжкой. Самая «молодая» в группе оказалась. А гибкостью природа не обидела. Ну и давай впахивать по полной! Я же не могу отставать от остальных. И неважно, что девчонки мне в дочери годятся. Да еще тренер нахваливает:​

​─ Светлана, с такой растяжкой через пару месяцев на поперечный шпагат сядем!​

​Села. Сорвала спину, полгода восстанавливалась. А почему? Надо было доказать, что крутая, хоть и старая. Лучше бы потихонечку, «на троечку», с учетом возраста. До сих пор бы занималась. Ан нет! Должна быть впереди планеты всей! Перфекционистка, мать ее ети…​

​Вот так и живу. Только отрублю одну голову гидре под названием «перфекционизм», так у нее в другом месте еще одна обнаруживается. И когда я успела их столько отрастить, или помог кто? Вот, и маюсь теперь…​

​─ Стоп! Не буду себя жалеть! И ответственность ни на кого не буду перекладывать! Нужно переломить ситуацию, устроить себе взрыв, понимая, что в итоге вполне может получиться не прекрасный замок, а полные руины. И пусть! Мне это нужно как воздух! Я справлюсь! Любой путь начинается с первого шага.​

​«Делай, что должно, и будь что будет» ─ говорили древние. Вот я и решила дать очередной бой своему перфекционизму. Только теперь ─ публично! Вдруг помогу кому-нибудь обнаружить в себе этот глобальный тормоз, который не дает полноценно жить, дерзать, развиваться и покорять новые вершины.

Источник

Мини ЗэРидСтори